動動身體,鍛鍊協調、合作、專注力
關於美數學院的戶外遊戲課


✦ 「戶外遊戲課」在上什麼呢 ?

戶外遊戲課結合體能挑戰與團體活動,讓孩子在公園的自然環境中盡情奔跑、探索。課程設計多元,透過球類、三角錐、呼啦圈、扯鈴、跳繩等體能教具,搭配老師精心策劃的遊戲,幫助孩子活動筋骨,提升身體協調性與反應力。

同時,孩子在遊戲過程中學習與夥伴協作、策略運用,發展團隊合作與社交技巧。這不只是運動課,更是一堂讓孩子在樂趣中鍛鍊身心、提升認知能力的課程。

✦ 透過這堂課可以獲得什麼能力?

透過戶外遊戲課,孩子能在歡樂的氛圍中培養運動習慣,提升體能、手眼協調與專注力。規律的運動能促進多巴胺、血清素與正腎上腺素的分泌,不僅帶來愉悅感,也有助於記憶力與專注力等學習表現提升。此外,團體活動訓練孩子的合作能力與溝通技巧,學習如何與同儕協調、共同完成挑戰。這堂課不僅讓孩子增強體能,也在運動中累積自信,享受與夥伴一起挑戰的成就感!